オンライン3ヶ月コース｜北中城整体くばとれ｜どこにいても、あなた専用の体づくりを
ONLINE 3-MONTH COURSE
どこにいても、
あなた専用の体づくりを。
沖縄に来られなくても大丈夫。
理学療法士17年の経験を積んだ専門家が
オンラインで3ヶ月、あなたに伴走します。
オンライン3ヶ月コース ¥79,000（税込）
Why Online
オンラインだから
できること
場所を選ばない
県外・海外どこでもOK。移動時間ゼロで、自宅のリビングがトレーニングルームに。
完全マンツーマン
グループレッスンではありません。あなた一人のための60分。体の状態や目標に合わせて毎回内容が変わります。
セッション動画が丸ごと
あなたの財産になる
1時間のセッション動画をアーカイブとしてまるっとお渡しします。いつでも見返して振り返れるから、学びが定着しやすく、3ヶ月分のアーカイブはこれからの心身を整え続けるための、一生もののパーソナル資産になります。
For You
こんな方に
おすすめです
県外・海外に住んでいるけど、くばとれで体づくりをしたい
子育て中で外出が難しく、自宅でできる運動習慣をつけたい
場所の壁をなくして、
どこにいてもくばとれと繋がれます。
まずは無料でご相談ください
LINEで気軽にお問い合わせいただけます
Program
3ヶ月コースの内容
初
初回｜カウンセリング＆未来設計
「3ヶ月後、何を叶えたいですか？」を一緒に整理。体の現状確認と目標設定を丁寧に行います。
毎
毎回のセッション内容
姿勢・動きのオンラインチェック／運動指導／セルフケア指導／前回の振り返り／次回の目標設定
終
3ヶ月後｜ゴール確認＆今後のプラン
体の変化を振り返り、「やりたいこと」への進捗を確認。継続サポートも相談可能です。
使用ツール
個別セッション
Zoom / Google Meet など（ご相談の上決定）
グループLive
アプリ「Band」（無料・スマホから参加OK）
日常連絡
LINE（相談し放題）
必要なもの
スマホ or PC・ヨガマット（推奨）
Bonus
3つの特典で
セッション以外も
サポートします
BONUS 01
LINE相談し放題
体の変化、運動の疑問、生活での不安…セッション以外の時間でも、LINEでいつでも相談できます。一人で悩まなくて大丈夫です。
📲 24時間受付（返信は翌営業日以内）
BONUS 02
全セッション動画を
丸ごとアーカイブでお渡し
1時間のセッション動画を毎回まるっとアーカイブとしてお渡しします。「あの動き、どうだったっけ？」をいつでも何度でも見返せるから、学びが深く定着します。
3ヶ月分のアーカイブが積み重なることで、自分の心身を整え続けるための、これからの財産になります。セッションが終わっても、動画はずっとあなたのそばに。
🎬 3ヶ月分・全9回のアーカイブが手元に残る
BONUS 03
月4回・20分の
グループLiveレッスン
個別セッションとは別に、アプリ「Band」を使ったグループLiveレッスンに参加できます。
セッション以外の日もみんなで一緒に動くことで、運動を「習慣」にすることが目的の特典です。一人では続かなかった方にこそ、おすすめです。
形式
グループLiveレッスン（複数名で参加）
時間
1回 20分 × 月4回 × 3ヶ月＝全12回
使用アプリ
Band（無料アプリ）
目的
セッション以外の日も動き続け、運動を習慣化する
👥 個別セッションとは別の特典です
Price
料金
★ 3ヶ月コース
3ヶ月コース（全9回）
¥79,000
税込
お支払い方法
銀行振込
分割払いについてはLINEよりご相談ください。
気になったら、まずLINEへ
無理なお勧めは一切しません。
まずはお気軽にご相談ください。
How to Start
ご利用の流れ
1
LINEでお問い合わせ
「オンラインコースに興味があります」とLINEにメッセージをお送りください。まずは気軽にどうぞ。
2
無料カウンセリング（30分）
ZoomなどのビデオツールでZoom現在のお悩み・目標・生活スタイルをヒアリング。コースが合うかどうか一緒に確認します。
3
お申し込み・お支払い
ご納得いただけたらお申し込み。お支払い方法（振込 or カード）もご相談いただけます。
4
初回セッション開始
カウンセリング・未来設計から始めます。あなた専用の3ヶ月プランを一緒に作りましょう。
FAQ
よくあるご質問
A
スマートフォン・タブレット・PCのいずれかがあればOKです。カメラとマイクが使えるものをご用意ください。接続ツール（Zoom等）は無料でご利用いただけます。
A
大丈夫です。ヨガマット1枚分のスペースがあれば十分です。ご自宅の環境に合わせた運動内容に調整しますのでご安心ください。
A
はい、ご参加いただけます。ただし、強い急性期の痛みがある場合は、まず医療機関を受診されることをおすすめします。オンラインでは整体（手技）の施術は行えませんが、セルフケア指導・姿勢・動きの改善サポートを行います。
A
はい、体の変化・運動の確認・セルフケアの疑問・生活習慣についてなど、気になることは何でもご相談ください。「こんなこと聞いていいのかな…」という小さな疑問もお気軽にどうぞ。
TAKE THE FIRST STEP
どこにいても、
あなたのそばに。
距離は関係ない。
やりたいことができる体へ、
3ヶ月間一緒に歩きましょう。
オンライン3ヶ月コース（全9回）
¥79,000
税込 ／ 特典3つ付き
🙌 無理なご案内は一切しません
カウンセリングでご自身に合うかどうかを一緒に確認してから、ご納得いただけた場合のみお申し込みいただけます。安心してご相談ください。
